在独墅湖畔,有一条“江苏省最美跑步线路”——
独墅湖畔,跑出最美时光
夏日凉风习习的清晨,伴着鸟鸣花香来一场酣畅淋漓的晨跑;冬日煦暖的午后,在潋滟湖光的陪伴下来一次舒心的散步……在苏州工业园区独墅湖畔,有这样一条“江苏省最美跑步线路”——它依循不同路跑爱好者的需求,共设计建设了10条路跑线路,其中的骨干线路沿湖而建、风光秀美,包括了10公里、5公里、3公里不同距离的3条线路。
这是于2015年9月正式揭牌成立的苏州首个路跑基地——独墅湖路跑基地。今年4月,该基地被江苏省体育总会评为“江苏省最美跑步线路”,成为苏州市唯一入选的跑步线路。
“独墅湖路跑基地的建设契合了当下全民健身的热潮,而跑步恰是日常健身最主要的方式之一。基地定位与全马、半马的线路设置实现错位经营,根据区域特点主打10公里品牌路线,同时设立了3公里、5公里的休闲健身步道,致力为区内广大路跑爱好者服务。”基地运营方独墅湖体育中心负责人如是说。
旖旎风光 让跑步不单调
今年6月,“2016特步欢乐跑·中国10公里锦标赛苏州站”在独墅湖畔鸣枪开跑,吸引了来自18个地区的专业选手与业余爱好者5000余人参与。
来自贵州省体工大队的严伟今年16岁,他在比赛中获得了男子专业组冠军。回忆起整场赛事,严伟透露最让他印象深刻的就是比赛的赛道。“整场比赛跑下来,我觉得非常顺利。赛道旁边是一片湖,偶尔会有湖风吹来,不会觉得闷热。整个赛道的环境、设施,以及服务都非常好,跑起来觉得特别清爽。”
诚如严伟所说,赛道周围优美的环境会在无形中给跑步的乐趣加分。作为苏州市首个路跑基地,独墅湖路跑基地共设计了10条路跑线路,其中主打的10公里线路沿独墅湖设计,跑友从月亮湾广场出发,沿湖向南经过苏州市水上网球中心、帆船基地、独墅湖公园,至菁英公寓折返后向北至独墅湖教堂、白鹭园公园、独墅湖图书馆即可完成全程。整条线路围绕着风景秀丽的独墅湖,沿途空气清新、景色优美,各类建筑、雕塑别具一格,可以让跑者拥有极佳的跑步体验。
趣味活动 让健身更有趣
为丰富基地内涵,独墅湖路跑基地的运营管理单位苏州独墅湖体育中心还利用10年来积累的体育赛事运营管理经验,根据基地实际情况,别出心裁地引进了“欢乐跑·中国10公里锦标赛”、李宁10公里路跑联赛、苏州市路跑联赛等大型路跑活动,并为园区众多企业量身定制了迷你马拉松、环湖毅行、5公里徒步等多项群众性体育路跑活动。
在园区第二届国企运动会上,参加完徒步活动的小李格外兴奋。他透露,自己是一名路跑爱好者,经常会参加各种路跑活动,此次园区国资委举办的徒步活动非常符合当下人们的健身需求。“路跑的长短、形式是可以有不同花样的。譬如通过举办一些短距离、具有趣味性或特定意义的路跑赛事,就足以调动大家的锻炼热情。”
据了解,为营造区域路跑氛围,独墅湖路跑基地还计划打造属于自己的跑团。未来,基地将通过微信或广告牌宣传等方式,以独墅湖为基点,辐射周边区域,定期组织跑步讲座,配合专业知识宣传,打造“约跑”平台。
平台互动 为生活添色彩
作为专业的路跑基地,独墅湖路跑基地对于设施配套和人性化细节的处理也做到了极致。基地线路沿途地铁、酒店、咖啡馆、便利店、公共厕所、休息石凳等配套设施一应俱全;根据独墅湖科教创新区人行道、慢车道布局完整,校区、产业园区道路四通八达的特点,各条跑步线路还被设计成顺时针方向,跑友跑到路口即右转,避免了穿越路口。
作为一名路跑达人,家住翰林缘社区的李女士现在几乎每天都要到路跑基地去过一把跑步的瘾。“路跑运动现在已经非常火爆,独墅湖路跑基地成立后,我经常过来跑步。除了交通便捷、空气清新、环境优美之外,基地还举办过好几次国家级的路跑赛事,对我们这些路跑爱好者来说,这完全就是免费的福利。我现在每天锻炼,也是希望有一天能够在家门口与优秀的跑步达人一较高下,同时享受顶级路跑赛事带来的体验。”
打卡跑步,享受风吹过耳边自由的感觉,这是路跑吸引一些人的魅力所在;而对另外一群人来说,路跑为他们打开了一个更大的世界——在这里,健身并不是唯一在进行的事,交友与交流,成为路跑运动吸引他们的另一个理由。而独墅湖路跑基地,则在园区人的家门口搭建了平台。
编辑 严春霞
2016年12月27日