男人翘不起来一般指的是阴茎勃起功能障碍，可能是精神心理因素、年龄因素、不良生活习惯、药物因素、阴茎动静脉瘘等原因导致的。
1、精神心理因素
精神心理压力过大，夫妻关系不和谐，生活工作压力过大等，都有可能导致男性出现勃起功能障碍。建议患者应及时调整心态，保持平和的心情，夫妻之间应注意多沟通，可适当出门游玩，放松心情，有助于改善症状。
2、年龄因素
随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，也会导致勃起功能障碍。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜等，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。
3、不良生活习惯
如果在平时长时间熬夜，过度劳累，精神过度紧张，可能会导致身体免疫力下降，也会影响到阴茎的勃起功能，导致阴茎勃起功能障碍。建议患者应调整生活习惯，注意休息，避免过度劳累，同时也可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，改善症状。
4、药物因素
如果长时间服用抗雄激素药物如螺内酯片、西咪替丁片等，可能会影响到阴茎勃起功能，导致勃起功能障碍。建议患者应及时停止服用药物，并到医院咨询医生，同时还要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物。
5、阴茎动静脉瘘
阴茎动静脉瘘是指阴茎动静脉之间出现不正常的通道，可能与先天性发育异常、后天性因素等原因有关，患者可能会出现阴茎勃起困难、勃起时间短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过动静脉瘘切除术进行手术治疗。
日常生活中建议患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现其他不适症状或病情加重情况，建议患者及时前往医院就医治疗。