新冠指新型冠状病毒,新型冠状病毒的传播途径包括空气传播、接触传播、粪口传播,是一种传染性极强的病毒,建议根据新型冠状病毒的传播途径进行相应的预防。
1、空气传播:新冠病毒感染患者打喷嚏的时候,带有新型冠状病毒的飞沫会留在空气中,若室内空气不流通,含有新型冠状病毒的飞沫就会在房间内形成气溶胶,容易进入他人呼吸道而传染给他人。故不要进入人群密集的地方、保持室内开窗通风、远离疫区和有风险地区。同时也要积极佩戴防护口罩,防止病毒进入呼吸道,可一定程度上预防感染新型冠状病毒;
2、接触传播:新型冠状病毒感染患者接触过的物品,包括蔬菜、水果、衣物等都有可能沾染上新型冠状病毒,故建议避免接触新型冠状病毒感染患者接触过的物品,同时做好室内消毒杀菌工作,防患于未然,如经常晒被褥或衣物,以预防新型冠状病毒沾染在衣物上,可在一定程度上预防感染新型冠状病毒;
3、粪口传播:患者的排泄废物或吃过的食物中也含有新型冠状病毒,若不慎接触患者排出的排泄物或吃过的食物,则也容易感染新型冠状病毒。故建议平时不要到公共厕所方便、便后勤洗手、出行自备餐具和杯子、不要与不熟悉的人一起吃饭等,可一定程度上预防感染新型冠状病毒。
除根据传播途径制定预防方案外,日常还需要注意运动、加强身体锻炼、多摄入富含营养的食物、保持良好的心情,以促进身体素质提高,对预防感染有帮助。